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  • papa-creation

綺麗な髪の維持に^ ^

おはようございます❗️

綺麗な髪にしていくには外からのケアも

大切ですが、内側(食事)からも意識される事が大切です!!

髪の主成分はタンパク質なので、少なくなりがちなタンパク質を多めにとりましょう。ゴマはオススメです!

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